Собственный капитал

Время. Деньги. Планета

Share

Цветы на рабочем столеПродуктивность на работе можно повысить множеством способов, среди которых – гибкий рабочий график, физическая активность, планирование и достижение поставленных целей. Сегодня мы расскажем вам ещё об одном способе, который позволит  работать эффективнее. Как выяснили ученые, цветы повышают настроение и способности к сопереживанию и новшествам, как дома, так и на работе.

Цветы могут повысить продуктивность на рабочем офисе несколькими путями. В одном из исследований выяснилось, что люди чувствуют себя более счастливыми и энергичными, если первое, что они делают утром – смотрят на цветы. (Это определенно лучше, чем ругаться на кофеварку!)

Однако, положительный эффект цветы оказывают не только в утренние часы. Они также помогают бороться со стрессом на рабочем месте. Возможность посмотреть на часы снимает усталость, негативный настрой и депрессию, и даже улучшает память. Исследование показывает, что цветы одинаково полезны всем, и мужчинам, и женщинам, независимо от возраста. Так что, мужчины, знайте – цветы не только для девочек!

Растения на рабочем месте также стимулируют творческие способности. Сотрудники, работающие в офисах, где есть цветы и другие растения, показывают более новаторское мышление, они генерируют больше идей и находят более оригинальные решения для возникающих проблем. Кроме того, растения делают рабочее место более удобным и привлекательным.

Даже если вы не можете принести цветы на работу, по причине несговорчивости начальства или, например, аллергии у коллеги, не расстраивайтесь. Просто держите цветы дома, они сделают вас энергичнее и счастливее даже на работе.

План действий по использованию цветов

  • Чтобы в полной мере воспользоваться силой цветов, воспользуйтесь следующими советами:
  • Держите на рабочем столе свежие цветы. Если это невозможно – поставьте цветок в коридоре или столовой.
  • Дома держите свежие цветы в комнате, где проводите больше всего времени или работаете (на кухне, в спальне или в кабинете, если у вас такой есть).
  • На работе делайте перерывы, чтобы полить цветы. Это позволит вам , во-первых, немного подвигаться, а во-вторых – на время отвлечься, чтобы приступить к работе с новыми силами.
  • Старайтесь выращивать цветы самостоятельно. Исследования показывают, что уход за цветами улучшает самочувствие и общую удовлетворенность жизнью.
  • Положите в подушку немного лаванды. Запах лаванды помогает побороть бессонницу, нервозность и раздражительность.
Share
Serge on Ноябрь - 26 - 2013
категория: Эффективность

Оставить ответ