Собственный капитал

Время. Деньги. Планета

Share

Учёные уже много лет изучают воздействие музыки на мозг и его работу. Заметные результаты показало прослушивание классической музыки, в особенности композиций Моцарта, что получило название «Эффекта Моцарта». Теория, вкратце, говорит о том, что прослушивание музыки Моцарта может повысить интеллектуальные способности. А может ли прослушивание классической музыки сделать вас более успешным?

Если музыка развивает когнитивные функции, то вы сможете работать быстрее и лучше. Чем быстрее вы её сделаете, тем больше времени у вас останется на отдых или на выполнение других задач.

Музыка улучшает когнитивную функцию

Исследования показывают когнитивные улучшения у испытуемых, слушавших перед выполнением каких-либо задач или сдачей экзаменов классическую музыку. Было отмечено улучшение следующих функций: языковые навыки, чтение, решение пространственных задач, вербальное общение, количественный анализ, концентрация, память и моторные навыки.

Исследования студентов показали, что студенты, слушавшие во время подготовки к экзамену классическую музыку, получили более высокий балл чем те, которые этого не делали.
В исследовании Вашингтонского университета показывается, что редакторы, слушавшие во время работы классическую музыку, нашли на 21% больше ошибок, чем те, которые этого не делали.

Музыка улучшает межличностные отношения

Прослушивание музыки не только улучшает работу мозга, но и влияет на настроение. Стиль музыки определяет настроение слушателя.

После прослушивания музыки респондентам задавался вопрос о том, какое впечатление оказывают на них окружающие. У людей, слушавших веселую, «мажорную» музыку, ответы были большей частью позитивные. И наоборот, слушатели депрессивной «минорной» музыки о тех же людях отвечали негативно.

Таким образом, прослушивание музыки помогает достичь успеха в делах и отношениях с другими людьми, ведь успех в большой мере определяется подходом к делу.

Музыка и лечение

Ученые проводили исследования воздействия музыки на пациентов, страдающих инсультами, эпилепсией или пороками развития. Если при реабилитации пациентов после инсультов использовалась музыкальная терапия, то восстановление речи шло быстрее и успешнее (функция речи восстанавливалась полнее). У больных эпилепсией (даже находящихся в коме), прослушивающих музыку, припадки случались гораздо реже. При включении музыки в курс лечения аутичных детей с проблемами самовыражения были отмечены значительные улучшения.

Также ученые постоянно получают данные, свидетельствующие о том, что музыка положительно влияет не только на мозг человека, но и на общий уровень его здоровья. Классическая музыка не только стимулирует работу мозга, но и успокаивает, снижая тем самым стресс. Поскольку стресс является причиной множества заболеваний, то его снижение автоматически делает вас более здоровым. Или, по меньшей мере, менее больным, что тоже неплохо.

Музыка повышает эффективность работы

Прослушивание музыки стимулирует отдельные участки головного мозга, причем эта стимуляция имеет долгосрочное действие на работу мозга в целом. Стимуляция нейронов при прослушивании музыки сказывается на повышении настроения и, как следствие, помогает достигать целей быстрее и эффективнее. Чем быстрее вы сделаете работу, тем больше времени у вас останется на личную жизнь, тем большей гармонии вы сможете достичь в жизни в целом. Поэтому — включите Моцарта!

А под какую музыку любите работать вы?

Share
Serge on Июль - 27 - 2011
категория: Эффективность

2 комментария to “Эффект Моцарта — разгони свой мозг”

  1. Удивительно то, что сейчас очень мало людей любят и понимают классическую музыку.

  2. Надежда Ульянова:

    Спасибо за справку о Моцарте.

Оставить ответ