Собственный капитал

Время. Деньги. Планета

Share

Мы уже не раз поднимали вопрос сомнительной пользы просмотра телевизионных передач. Проведенное австралийскими учеными исследование подвело под наши заявления научную базу. Как выявили ученые, существует связь между временем, уделяемым просмотру телевизора, и продолжительностью жизни. Любители поваляться на диване у «ящика» рискуют умереть раньше более активных людей.

Исследователи из Университета Квинсленда утверждают, что им удалось не просто доказать вред телевидения, но и выразить его в количественном виде. Как следует из опубликованного в British Journal of Sports Medicine доклада, для людей старше 25 лет каждый час, проведенный у телевизора, сокращает жизнь на 22 минуты. В итоге человек, уделяющий «зомбоящику» шесть часов в день, в итоге сокращает свою жизнь на пять лет.

Исследование основывается на весьма обширном массиве изученных данных — расчеты сделаны на основе данных об 11 тысячах участников старше 25 лет. Губительными оказываются, разумеется, не сами телепрограммы (хотя и от них, по большому счету, мало хорошего), а связанные с продолжительным пребыванием у экранов недостаток физической активности и неправильное питание.

Собственно, и без всяких исследований понятно: человек, ежедневно уделяющий время спорту или хотя бы прогулкам на свежем воздухе имеет шансы прожить заметно дольше того, кто просиживает часами перед «ящиком». В докладе австралийцев ничего не говорится о воздействии на здоровье компьютеров. Но если учесть, что при работе за компьютером поза более скованная, чем при просмотре телевизора, можно сделать вывод, что и она не сильно полезна. Поэтому, для поддержания себя в форме, не забывайте сохранять активный стиль жизни.

Share
Serge on Август - 22 - 2011
категория: Здоровье

Оставить ответ