Собственный капитал

Время. Деньги. Планета

Share

Вообще говоря, свободное время у меня появляется нечасто. Но когда выпадает незанятая минутка (а то и часок), возникает вопрос — как же провести свободное время с пользой, чтобы не было обидно за бесцельно потраченные минуты и часы? Для многих вопрос — как убить время — очень часто становится актуальным. Давайте сегодня попробуем подумать, на что можно потратить свободное время и повысить при этом эффективность своей работы.

Ничего не делайте

Неожиданно, да? Просто сядьте и подумаете. Возьмите газету, почитайте на отвлеченные темы, расслабьтесь. Некоторые могут назвать вас лентяем, но для повышения вашей личной эффективности просто необходимо расслабить мозг. Лучше всего это делать в тихом и спокойном месте.

Стройте отношения

Нет, постойте. Не нужно отправляться на «Дом-2». Я говорю о реальных деловых отношениях. Позвоните или напишите кому-нибудь, к кому не стали бы обращаться в ином случае. Заводите новые знакомства, поддерживайте старые. Позвоните старому знакомому, спросите, как у него дела. Кто знает, может быть, этот человек станет ващим другом, партнером, начальником, в конце концов? Просто дайте им о себе знать.

Погуляйте

Даже если опустить необходимость пеших прогулок для здоровья в целом, они повышают эффективность вашей работы в целом. Главным образом это происходит вследствие движения как такового (при этом стимулируется кровообращение), а также обогащения крови кислородом. Возьмите с собой ноутбук, блокнот или другое привычное средство записи — вполне возможно, прогуливаясь, вы сможете найти решение давно мучавшей вас проблемы, или придумать новую идею — грех упускать здравую мысль! При планировании маршрута прогулки старайтесь сделать так, чтобы местность различалась (например, чтобы часть маршрута проходила по парку, часть — по промышленной зоне, часть — по жилым кварталам).

Наведите порядок

Не важно, где вы будете наводить порядок — на столе, в шкафу, в папках с документами, в гигабайтах скачанных программ или в ящике электронной почты — все это так или иначе сказывается на вашей производительности. Порядок здорово поможет вам в дальнейшем, когда потребуется срочно что-то найти, да и просто не будет отвлекать от текущих дел.

Займитесь спортом

Не знаю, как вы, а я большую часть времени провожу за компьютером — это несколько утомляет, должен вам заметить. Для того, чтобы немного отвлечься, у меня под столом лежат две гантели, с которыми я стараюсь упражняться хотя бы три раза в неделю. Если рядом с вашим домом есть турник — это просто великолепно. Физическая нагрузка необходима для нормального функционирования организма, регулярно занимаясь спортом вы станете здоровее и почувствуете прилив сил.

Узнавайте что-то новое

Развивайте свой кругозор. Читайте книги, смотрите документальные или научно-популярные фильмы. Будет очень хорошо, если новые знания будут не из тех сфер, с которыми вы сталкиваетесь каждый день — это позволит вам по-иному взглянуть на имеющиеся проблемы и, возможно, найти нестандартное, но эффективное их решение.

Share
Serge on Август - 8 - 2011
категория: Время

3 комментария to “Убиваем время с пользой”

  1. Ой, а я почти всегда так провожу свободное время, как вы и описываете. Единственное, что забываю брать с собой ноут или блокнот. Даже если положу на видное место. обязательно забуду. Напишите, пожалуйста, статью «как укрепить память» ))

  2. […] к записи Сделай шаг в светлое будущееSerge к записи Убиваем время с пользойЛариса к записи Убиваем время с пользойBaloven к записи […]

Оставить ответ