Собственный капитал

Время. Деньги. Планета

Share

Все мы склонны откладывать дела в долгий ящик. Понедельник — день вообще тяжелый, и соблазн потянуть время, отложить всё «на потом» особенно велик. Откладывая «на потом», мы упускаем «сейчас» — а это единственное удачное время для того, чтобы выполнить все незавершенные дела. Вот несколько способов, которые помогут вам перестать откладывать всё в долгий ящик.

Сначала — самое сложное

Старайтесь выполнить сначала самые сложные и важные дела. Лучше всего сделать это утром — тем самым вы обеспечите себе позитивный настрой на весь оставшийся день. А с хорошим настроением любой день становится эффективным, даже понедельник.

Не пытайтесь сделать все и сразу

Попытка решить большую задачу целиком зачастую обречена на провал. Сложные проблемы обескураживают, что ведет к желанию отложить их на потом. Разбейте задачу на несколько меньших частей. После этого, сконцентрируйте все усилия на решении первой части, пока не закончите ее. После успешного завершения переходите к следующему шагу.

Комбинируйте дела

Если вам нужно сделать много похожих монотонных действий (например, написать несколько писем по электронной почте, сделать множество звонков) — объедините однотипные задачи и выполняйте их пакетами. На это уйдёт значительно меньше времени и сил.

Что бы такого сделать, чтобы ничего не делать

Очень часто мы procrastinate потому, что пытаемся избежать таким образом выполнения скучных или тяжелых задач. Однако, очень часто пытаясь сделать что-нибудь, чтобы ничего не делать, мы тратим гораздо больше сил, чем ушло бы на выполнение самой задачи. Четкое понимание и принятие этого факта облегчает принятие решения в пользу более прпктичного времяпрепровождения.

Заключите с собой сделку

Договоритесь с собой, что поработаете над решением задачи всего пятнадцать минут, после чего вы сможете заняться всем, чем заблагорассудится. Хитрость в том, что 15 минут обычно достаточно для того, чтобы втянуться в работу и сделать гораздо больше. Главное — ввязаться в бой!

Просто начните работать

Прямо сейчас, возьмитесь и начните работать, не откладывая. Отбросьте всё нежелание, подумайте о том, как будет хорошо, когда вы наконец разберетесь с делами — и начните работать!

Share
Serge on Август - 29 - 2011
категория: Время

Оставить ответ